Angebot für Deine Breathwork Session

Die folgenden Angebote beschreiben unterschiedliche Wege, Breathwork und körperorientierte Arbeit zu erleben – in Einzelbegleitung oder im gemeinsamen Raum.

Allen Formaten liegt dieselbe Haltung zugrunde:

Präsenz, Klarheit und ein sicherer Rahmen, in dem innere Prozesse sich zeigen, vertiefen und integrieren dürfen. Es geht um Erfahrung, Wahrnehmung und einen bewussten Umgang mit dem, was sich im Inneren bewegt.

Breathwork Intensiv – Einzelbegleitung

Das Intensivformat richtet sich an Menschen, die sich über einen begrenzten Zeitraum intensiver mit sich selbst beschäftigen möchten. Die Intensivtage schaffen Raum, innere Prozesse zu vertiefen, Zusammenhänge klarer zu erkennen und eine tragfähige Grundlage für nachhaltige Veränderung zu legen.

Der Rahmen

Nach einem orientierenden Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, ob ein Intensivprozess sinnvoll ist und welcher zeitliche Umfang stimmig erscheint.

Möglich sind:

• ein 3-tägiger Intensivprozess
• ein 4-tägiger Intensivprozess
• ein 5-tägiger Intensivprozess

Die Tage finden in der Regel aufeinanderfolgend statt.
Der genaue Ablauf entsteht aus dem gemeinsamen Prozess – nicht nach einem festen Schema.

Wie wir arbeiten

Die Begleitung basiert auf Breathwork und körperorientierter Wahrnehmung.

Eine Session umfasst das Ankommen und ein Vorgespräch, die Atemarbeit selbst sowie ein Nachgespräch zur Integration des Erlebten.
Alle drei Elemente sind fester Bestandteil der Begleitung. Der Fokus liegt darauf, wahrzunehmen, was sich zeigt, und dem eigenen Erleben mit Präsenz zu begegnen.

Ein sicherer Rahmen, Klarheit und das eigene Tempo stehen dabei im Mittelpunkt.

Aufbau- und Vertiefungsphase

Die Intensivtage schaffen den Zugang zur Tiefe und legen die Grundlage für den weiteren Weg. Ähnlich wie beim Erlernen eines Instruments braucht es zu Beginn mehr Zeit und Aufmerksamkeit, um die grundlegenden „Noten“ kennenzulernen. Erst dadurch wird es möglich, Sicherheit, Feinheit und Ausdruck zu entwickeln.

In der anschließenden Aufbau- und Vertiefungsphase wird dieser Zugang weiter gefestigt. Die Atemarbeit bleibt dabei zentraler Bestandteil, ergänzt durch Vorgespräch und Integration des Erlebten. Mit zunehmender Vertrautheit können die Abstände zwischen den Sessions größer werden, ohne dass die Tiefe verloren geht.

Wie weit dieser Weg geht, entscheidet jeder Mensch für sich. Jeder Schritt in die Tiefe kann neue Klarheit, Energie und innere Kraft freilegen.

Für wen dieses Angebot gedacht ist

Diese Form der Begleitung richtet sich besonders an Menschen,

• die viel Verantwortung tragen
• die sich selbst bewusster begegnen möchten
• die innere Prozesse aufbauen, vertiefen und integrieren wollen
• die einen klaren, ruhigen und präsenten Rahmen schätzen

Die Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Kosten & organisatorischer Rahmen

Alle genannten Preise verstehen sich als Netto-Preise zzgl. gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Eine Session umfasst Vorgespräch, Atemarbeit und Integration und dauert ca. 90 Minuten.

Einzelsession:

• 180 €

Aufbau- und Vertiefungsphase (Einzelarbeit):

• 3 Termine: 480 €
• 5 Termine: 750 €

Die Kosten für Intensivprogramme (3 / 4 / 5 Tage) richten sich nach Dauer, Rahmen und Umfang der Begleitung und werden im Erstgespräch transparent besprochen.

Das orientierende Erstgespräch ist bei Buchung eines Intensivprogramms kostenfrei.
Findet keine Buchung statt, wird es mit 100 € berechnet. Die Begleitung erfolgt in klar vereinbarten Terminen. Es gibt keine unbegrenzte Erreichbarkeit außerhalb der Sessions.

Gruppen & Kurse

Gruppenangebote schaffen einen gemeinsamen Erfahrungsraum, der trägt und verbindet. Im Unterschied zur Einzelarbeit entsteht hier eine besondere Dynamik:
Das Erleben im eigenen Prozess wird durch die Präsenz der Gruppe vertieft, gespiegelt und gehalten. Vorbereitende Elemente sorgen für Orientierung und Sicherheit. Die Atemarbeit selbst bleibt individuell – jede Person folgt ihrem eigenen Tempo und Erleben.

Aktuelle Gruppenformate und Kurse werden jeweils gesondert angekündigt.
Die Inhalte, Termine und Kosten findest Du direkt bei der jeweiligen Ausschreibung.

Einladung

Wenn Du spürst, dass Dich eines dieser Angebote anspricht, kannst Du Dir Zeit nehmen, dem nachzugehen – ohne Eile, ohne Verpflichtung. In einem Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welcher Weg und welcher Rahmen für Dich jetzt stimmig ist.

Abschließende Einordnung

• Sessiondauer: ca. 90 Minuten
• Jede Session beinhaltet Vorgespräch, Atemarbeit und Integration
• Die Arbeit erfolgt außerhalb heilkundlicher oder psychotherapeutischer Leistungen